Einsteigerwettkämpfe E 4 & T 3F & E3F

(siehe auch Aufgabenbuch Rope Skipping, Ausgabe 2008)

 

Am 12.11.2016 in Herxheim, Grundschulsporthalle

(neben Festhalle; Zufahrt über Bonifatiusstr.; Festhalle ist ausgeschildert)

 

Beginn:         10:00 Uhr

Hallenöffnung:  9:00 Uhr (und Einspringen)

Wettkampf E 4

30 sec. Speed

30 sec. Criss Cross

60 sec. Speed

Compulsory

4 x Side Straddle

2 x Criss Cross

½ Drehung

2 Grundsprünge rückwärts

½ Drehung

2 x Side Swing Criss Cross

4 x Can Can

2 x Double Under

 

AK

I)18 Jahre und älter

II)  15-17 Jahre

III)  12-14 Jahre

IV) 9-11 Jahre

V)  unter 8 Jahren

 

Jeder teilnehmende Verein sollte einen Kampfrichter stellen!                      

Meldegebühren: 5 € pro Teilnehmer

Die Teilnehmergebühr ist am Wettkampftag vor Ort zu bezahlen.

Meldungen mit Namen und Geburtsjahr bis spätestens 25.10.2016 an

Christina Heinrichs, Bellheimer Straße 21, 76726 Germersheim, Tel. 017661383993,

E-Mail: christina.heinrichs1990@gmx.de

 

Wettkampf T 3F

Single Rope Speed Relay 4x30 sec.

Double Dutch Speed Relay 4 x 45 sec.

Single Rope Team Freestyle (45-75 sec.)

Double Dutch Single Freestyle (45-75 sec.)

 

Ein Team besteht aus 4-8 Teilnehmer/innen

 

AK

I)18 Jahre und älter

II)  15-17 Jahre

III)  12-14 Jahre

IV) 9-11 Jahre

V)  unter 8 Jahren

 

Eine Mannschaft darf aus Springern zweier benachbarter Altersklassen bestehen. Das Team startet in der Klasse des ältesten Springers. Es spielt keine Rolle, welche Geschlechter in einem Team vertreten sind.

Dies ist ein Einsteiger-Wettkampf. Springer/innen, die bereits an einem höherwertigen Wettkampf teilgenommen haben, dürfen nicht starten!

 

Die Teilnehmergebühr beträgt 3,-- € pro Teammitglied und ist ebenfalls am Wettkampftag zu bezahlen.

Startpässe sind nicht erforderlich.

Meldungen mit Namen und Geburtsjahr bis spätestens 25.10.2016 an

Christina Heinrichs, Bellheimer Straße 21, 76726 Germersheim, Tel. 017661383993,

E-Mail: christina.heinrichs1990@gmx.de

 

Wettkampf E4F

30sec Speed

30sec Criss Cross

120 sec Speed

Freestyle 30-45 sec. zu Musik

 

AK

I)18 Jahre und älter

II)  15-17 Jahre

III)  12-14 Jahre

IV) 9-11 Jahre

V)  unter 8 Jahren

 

Jeder teilnehmende Verein sollte einen Kampfrichter stellen!                      

Meldegebühren: 5 € pro Teilnehmer

Die Teilnehmergebühr ist am Wettkampftag vor Ort zu bezahlen.

Meldungen mit Namen und Geburtsjahr bis spätestens 25.10.2016 an

Christina Heinrichs, Bellheimer Straße 21, 76726 Germersheim, Tel. 017661383993,

E-Mail: christina.heinrichs1990@gmx.de

 

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